Các pha ngũ cốc Navan cho mẹ lợi sữa sau sinh

Các Pha Ngũ Cốc Navan Cho Mẹ Lợi Sữa Sau Sinh – Sức Khỏe Và Sự Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Mẹ Và Bé Yêu

Khi làm mẹ, sức khỏe của bạn và sự phát triển của bé yêu là điều quan trọng hàng đầu. Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho cả mẹ và con sau khi sinh, các pha ngũ cốc Navan là một lựa chọn tuyệt vời. Với thành phần từ những hạt ngũ cốc tươi ngon và giàu dinh dưỡng, Navan mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ và bé. Hãy cùng tìm hiểu về các pha ngũ cốc Navan cho mẹ lợi sữa sau sinh và cách pha chế ngon miệng nhé!

Navan – Thương Hiệu Ngũ Cốc Chất Lượng Được Sản Xuất Tại Xưởng Bình Long, Bình Phước

Mục lục nội dung

Thành Phần

Navan là một thương hiệu ngũ cốc nổi tiếng, được sản xuất và phân phối tại xưởng Bình Long, Bình Phước. Với quy trình sản xuất nghiêm ngặt và kiểm tra chất lượng từ Sở Công Thương, Navan cam kết mang đến cho người tiêu dùng những sản phẩm chất lượng, an toàn và dinh dưỡng cao. Các thành phần trong ngũ cốc Navan đều là những hạt ngũ cốc hạt nhỏ, bao gồm đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen xanh lòng, đậu trắng nhỏ hạt, đậu nành, mè đen, Macca và Óc Chó.

Thành phần : đậu đỏ hạt nhỏ, đậu xanh, đậu đen xanh lòng, đậu trắng nhỏ hạt, đậu nành, mè đen,Macca, Óc Chó

– Đậu nành: sở hữu hàm lượng glycerin cao, đậu nành là một trong những loại đậu lành tính, có tác dụng trong việc tăng cường chức năng của hệ tim mạch, ngoài ra còn làm chậm quá trình lão hoá.

– Đậu đen: Hiệu quả nhờ hàm lượng chất béo và protein dồi dào. Đậu đen cũng rất tốt cho hệ tiêu hoá nhờ chứa nhiều chất xơ, hạn chế tình trạng táo bón.

– Đậu đỏ: là một trong những loại hạt giàu chất oxy hoá, làm chậm quá trình lão hoá da, cân bằng huyết áp và lưu thông khí huyết tốt hơn.

– Mè đen: một loại hạt tốt cho hệ tiêu hoá, nhuận tràng cũng như mang lại rất nhiều lợi ích cho hệ thần kinh. Đặc biệt, mè đen còn có tác dụng lợi sữa cho mẹ sau sinh.

– Hạt sen: chứa glucozid tốt cho giấc ngủ và cải thiện tình trạng thiếu máu.

Đậu xanh: hỗ trợ tăng/kg, tốt cho hệ xương và răng nhờ chứa hàm lượng canxi khá cao.

– Đậu trắng: chứa nhiều vitamin C và vitamin A hỗ trợ thị giác và hệ tiêu hoá.

– Macca: Hạt macca và dầu chiết xuất từ loại hạt này chính là nguồn cung cấp axit palmitoleic hay còn gọi là omega 7 dồi dào. Loại axit này nhiều khả năng có thể giúp giảm bớt lượng mỡ trong cơ thể

– Óc Chó: Quả óc chó cung cấp hàm lượng chất béo lành mạnh dồi dào. Ngoài ra, loại hạt này cũng cung cấp cho cơ thể một lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết. Thành phần dinh dưỡng của quả óc cho là bước khởi đầu cho những lợi ích sức khỏe của chúng ta.

Công Dụng Của Ngũ Cốc Navan Cho Mẹ Sau Sinh

Ngũ cốc Navan là một thực phẩm thiết yếu cho phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú. Các hạt ngũ cốc giàu năng lượng, chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp bổ sung dinh dưỡng một cách tự nhiên và an toàn. Đặc biệt, Navan còn giúp tăng cân cho thai nhi và tăng tiết sữa đối với các bà mẹ đang cho con bú, giúp đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho bé yêu.

Cách Pha Ngũ Cốc Navan Cho Mẹ Lợi Sữa Sau Sinh

Pha với sữa tươi: Mẹ nên hâm nóng sữa tươi với nhiệt độ khoảng 80 độ C, không để sữa quá sôi sẽ làm mất đi các chất dinh dưỡng thiết yếu của sữa. Sau đó, thêm 4 thìa ngũ cốc navan vào sữa và khuấy đều. Đây là cách phổ biến và đơn giản nhất để thưởng thức ngũ cốc navan sau sinh. Sản phẩm sẽ có hương vị thơm ngon, bổ dưỡng và cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể của mẹ.

Kết hợp với sữa đặc: Một cách khác để pha ngũ cốc navan là kết hợp với sữa đặc. Đầu tiên, pha sữa đặc với nước nóng theo tỉ lệ 1:1. Sau đó, thêm 4 thìa ngũ cốc navan vào và khuấy đều. Đây là một lựa chọn thú vị và giàu dinh dưỡng cho các bà mẹ sau sinh, với sự hòa quyện của hương vị sữa đặc và ngũ cốc navan.
Sử dụng cùng sữa chua: Một cách pha ngũ cốc navan khác là kết hợp với sữa chua. Bạn có thể đổ ngũ cốc navan lên trên lớp sữa chua hoặc trộn đều ngũ cốc navan vào sữa chua. Đây là một cách khác biệt để thưởng thức ngũ cốc navan, với hương vị chua ngọt và lợi khuẩn có lợi từ sữa chua.
Đường cát hoặc đường ăn kiêng: Nếu bạn thích đồ ngọt, bạn có thể pha ngũ cốc navan bằng nước nóng sau đó thêm đường cát hoặc đường ăn kiêng để tăng thêm hương vị ngọt. Tuy nhiên, lưu ý rằng việc sử dụng đường nên được kiểm soát và hạn chế trong chế độ ăn uống sau sinh, để tránh tăng cân quá nhanh và có thể gây hại đến sức khỏe của mẹ.
Ngon miệng với mật ong: Nếu bạn muốn thêm một chút ngọt vào ngũ cốc navan của mình, một lựa chọn tốt là thêm mật ong. Mật ong là một nguồn dinh dưỡng giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình phục hồi sau sinh.

Ngoài ra, bạn cũng nên tuân thủ các hướng dẫn của nhà sản xuất trên bao bì ngũ cốc navan để đảm bảo pha chế đúng liều lượng và đúng cách. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại nào liên quan đến việc sử dụng ngũ cốc navan sau sinh.

Mong rằng những gợi ý trên sẽ giúp bạn có được bữa ăn dinh dưỡng và ngon miệng với ngũ cốc navan sau sinh.

Đặt mua ngũ cốc navan chính hãng tại đây: